Vive el Triatlón

    Tritrain4you

    Disfruta tus entrenamientos, mejora tu rendimiento y logra tu meta

    EQUIPO TÉCNICO

    VICTORIANO RASO MORENO
    VICTORIANO RASO MORENO
    ENTRENADOR
    OBJETIVO

    TITULACIÓN
    • Diplomado en Magisterio de Educación Física.
    • Técnico Superior de Educación Física Entrenador de Natación y Triatlón.
    • Deportista de Alto Rendimiento reconocido por la Federación Andaluza de Triatlón (FATRI).
    • Ex entrenador de Triatlón del Real Club Mediterráneo (Reconocido por la FATRI) Mejor Labor/Entrenador Triatlón Promoción
    • Actualmente Entrenador de Triatlón en Centro Deportivo O2 Wellness
    MEJORES RESULTADOS
    • 5º España Absoluto Elite Media Distancia 2014
    • Campeón de España con la Selección Andaluza de Triatlón Relevos Mixtos 2014
    • Subcampeón Andaluz Absoluto Triatlón Distancia Olímpica 2013-2014 y 3º
    • Absoluto Campeonatos de Andalucía de Triatlón Sprint y Acuatlón 2014
    • Subcampeón Andaluz Absoluto Triatlón Cross 2014
    • Campeón de Andalucía numerosas veces en categoría cadete, junior y sub 23 de triatlón y sus diferentes modalidades
    • Campeón de España en 2008 y 2011 con la Selección Andaluza de Triatlón en el
    • Campeonato de España por Comunidades
    • Campeón del Circuito Andaluz y Provincial de Triatlón 2012
    • Campeón Absoluto del Triatlón Indoor sin Drafting Torremolinos 2012-2013 y
    • Subcampeón Absoluto 2014
    • 3º Clasificado Absoluto Elite Campeonato de Andalucía Media Distancia 2015

    BRUNO RASO MORENO
    BRUNO RASO MORENO
    Técnico
    OBJETIVO

    TITULACIÓN
    • Grado de Primaria (Especialidad Educación Física)
    • Técnico Superior de Educación Física
    • Experto Test de Material, Natación, Aguas Abiertas, Biomecánica y Ciclismo

    MEJORES RESULTADOS
    • Campeón de España sub 23 TriCross
    • Campeón de Andalucía Absoluto de Triatlón, Acuatlon y Triatlón Cross
    • Campeón de España de Triatlón por Relevos Mixtos
    • Subcampeón de España de Acuatlón Cadete y Sub23
    • Campeón de España en 2008 y 2011 con la Selección Andaluza de Triatlón en el
    • Campeonato de España por Comunidades.

    PABLO SALMERÓN
    PABLO SALMERÓN
    Encargado y Técnico de #TT4YOUALMERIA
    OBJETIVO

    TITULACIÓN

    • Técnico Superior en Animación y Actividades Físicas y Deportivas.
    • Experto en Actividad Física en Poblaciones Especiales.
    • Entrenador de Triatlón Nivel I.
    • Cursando cuarto curso, Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
    • Preparador físico en AMS Centro Médico del Ejercicio, Málaga.
    • Entrenador de la Escuela de Triatlón en el Real Club Mediterráneo, Málaga.

     

    Juan Jesús Fernández
    Juan Jesús Fernández
    PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES
    OBJETIVO

    TITULACIÓN

    • Licenciado en Pedagogía por la Facultad de  Ciencias de la Educación Universidad de Granada (1998-2004)
    • Titulo de  monitor de natación, expedido por la Real Federación Española de Natación
    • Titulo de Técnico en Salvamento Acuático, expedido por la Federación Andaluza de Salvamento y Socorrismo.
    • Titulo de monitor de Pilates (IAD)
    • Curso Formador de Formadores Teleformación (CEM)
    • Curso “Pilates en la actividad física. Nivel avanzado” (IAD)
    • Postgrado en Entrenamiento Personal (ORTHOS)
    • Curso en lesiones deportivas: prevención y readaptación funcional (G-SE , ACSM)
    • Curso fisiologia del maraton (G-SE Lopez-Chicharro)

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    Únete al entrenamiento

     ¿Eres un amante del triatlón?
    ¿te vuelven loco las competiciones?
    ¿Quieres empezar a practicar triatlón pero no sabes por dónde empezar?
    ¿no puedes estar 2 días sin coger la bicicleta?
    ¿quieres mejorar tu rendimiento en triatlón?
    ¿lo tuyo es la competición y subirte al pódium es tu objetivo principal?

    Si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas, estás en el lugar adecuado, ya que aquí te podemos ayudar a mejorar tu proyecto deportivo y al mismo tiempo disfrutar de este apasionante deporte.

    En los últimos años hemos entrenado a decenas de triatletas de categorías, disciplinas y niveles físicos distintos, obteniendo en el 100% de los casos no solo los objetivos primeramente marcados, sino superándolos y consiguiendo resultados nunca antes alcanzados. Aquí te vamos a ofrecer entrenamientos individualizados a tu tiempo disponible, materiales y por su puesto metas.

    También, para aquellos que busquen conseguir el máximo rendimiento en las competiciones, una planificación y entrenamientos de alto rendimiento, Tritrain4you es el lugar adecuado.

    78
    Miembros
    235
    Campeonatos
    78006
    Kms

    ENTRENAMIENTOS


    Deportistas Tritrain4You

    BRUNO RASO MORENO
    BRUNO RASO MORENO
    Triatleta

    SOBRE MI

    Soy triatleta malagueño y miembro técnico de Tritrain4you

    MEJORES RESULTADOS
    • Campeón de España sub 23 TriCross.
    • Campeón de Andalucía Absoluto de Triatlón, Acuatlon y Triatlón Cross.
    • Campeón de España de Triatlón por Relevos Mixtos.
    • Campeón de Andalucía de Triatlón en la distancia olímpica.
    OBJETIVO DE LA TEMPORADA

    Como objetivo principal a corto- medio plazo, disputar una Copa del Mundo de Triatló

    ENTRENAMIENTO FAVORITO

    En cada modalidad tengo un entrenamiento favorito:

    • Natación: Series de 400 con poca recuperación a ritmo alto.
    • Bicicleta: Salida con la grupeta y subir un puerto de 6-7 km a full.
    • Carrera: Series en pista de 1km a ritmos cercanos a 3’.

    ¿POR QUÉ RECOMIENDAS TT4YOU?

    “TT4YOU” es la manera más eficiente y divertida que tengo de entrenar día a día. Lo recomiendo ya que si tienes un objetivo marcado, eres constante y confías en el entrenamiento diario, tienes muchas posibilidades de conseguirlo junto a todo el equipo.

    EDU CALDERAY
    EDU CALDERAY
    Triatleta

    SOBRE MI

    Edu Calderay Saavedra ; Club Natacion Melilla (Melilla)

    MEJORES RESULTADOS
    • 2º Clasificado Campeonato de España Media Distancia GGEE 25/29 años VALENCIA 4h07´53″
    • 1°Clasificado ggee 25-29 ican57
    • 3° Cto Melilla duatlon.
    • 2° Circuito Melilla triatlón.
    OBJETIVO DE LA TEMPORADA

    Debido a su atractivo, afianzarme en la media distancia. Sin dejar de competir en las otras distancias, quiero hacerme un hueco y ver hasta donde puedo llegar en la media.

    ENTRENAMIENTO FAVORITO

    Las transiciones. Entrenarlas realmente es lo que más me gusta, y donde mas veo que se acercan las sensaciones de competición.
    Si he de quedarme con un sector, el ciclismo, desde que entreno con tt4you me hace entrenar la bicicleta con pasión.

    ¿POR QUÉ RECOMIENDAS TT4YOU?

    Ante todo experiencia y conocimiento de mi entrenador VICTORIANO RASO.
    Cercanía, total interés, manera de motivarnos y apoyo total, siempre.
    Mi total recomendación para todo aquel que quiera dar un salto, y que se aburra de las rutinas ya que los entrenamientos en Tritrain4you son súper amenos y variados.

    HELENA PONCE DE LEÓN
    HELENA PONCE DE LEÓN
    Triatleta

    SOBRE MI

    Soy una madrileña residente en Málaga y del Club Triatlón Clavería de Móstoles.

    MEJORES RESULTADOS
    • Subcampeona Campeonato de España de Duatlón GG.EE 25-29, Avilés 2014
    • 9º clasificada Campeonato del Mundo Duatlón GG.EE 25-29, Pontevedra 2014
    • 5º clasificada Campeonato de España Triatlón Olímpico GG.EE 25-29, Águilas 2014
    • 7º clasificada Campeonato de Europa Duatlón GG.EE 30-34, Alcobendas 2015
    • 4º Clasificada Campeonato de España Triatlón Sprint GG.EE 30-34, Pontevedra 2015
    • 3º Clasificada Campeonato de España de Acuatlón GG.EE 30-34, Pontevedra 2015
    OBJETIVO DE LA TEMPORADA

    En general seguir creciendo en el mundo del triatlón, ganar experiencia en competición, acumular kilómetros y seguir disfrutando como hasta ahora. Y en particular… debutar el año que viene en media distancia.

    ENTRENAMIENTO FAVORITO

    Provengo del atletismo, he de decir que las sensaciones de unas series de pista bien hechas todavía hoy me apasionan.
    Pero el ciclismo me está haciendo disfrutar de este deporte más de lo que podía imaginar.
    El miedo a la carretera, la desconfianza, la inexperiencia poco a poco van siendo superadas por más ganas de que llegue el “domingo y la ruta larga”.
    Y en natación… seguimos trabajando para vencer ese mito de si “no has nadado de pequeño no se puede mejorar”, y con Victoriano Raso Moreno todo es posible.
    Creo que no he contestado a la pregunta… porque disfruto con cada segmento.

    ¿POR QUÉ RECOMIENDAS TT4YOU?

    Porque la energía que transmite Tritrain4you es capaz de romper mitos, barreras y límites. Capaz de hacerte sentir un auténtico deportista de alto nivel, sean cuales sean tus cualidades y objetivos. La palabra que mejor describe el mundo de Victoriano Raso, es sin duda MOTIVACIÓN.

    JAIME MARTÍNEZ - JIMMY
    JAIME MARTÍNEZ – JIMMY
    Triatleta

    SOBRE MI

    Soy Jaime Casas Martínez, natural de Córdoba, y residente en Málaga.

    MEJORES RESULTADOS
    • 5º Clasificado GGEE Campeonato de Andalucía Media Distancia Sevilla.
    OBJETIVO DE LA TEMPORADA

    Seguir aprendiendo y mejorar en las 3 disciplinas para ser más competitivo en cualquier distancia.

    ENTRENAMIENTO FAVORITO

    Cualquier entrenamiento con el TEAM RASO, ya sea en ciclismo (aunque sufriendo mucho), rodaje a pie por el campo o series a full en la pista.

    ¿POR QUÉ RECOMIENDAS TT4YOU?

    Confío en TT4You, por la experiencia y energía positiva que transmite VICTORIANO RASO, el cual es capaz de sacarlo mejor de ti y la disponibilidad que ofrece para poder entrenar, sea cual sea tu nivel, todo un privilegio.

    PABLO SALMERÓN REINA
    PABLO SALMERÓN REINA
    Triatleta

    SOBRE MI

    Soy Pablo y actualmente compito como independiente con el Club TT4YOU.

    MEJORES RESULTADOS
    • 3º Cto España Triatlón Cadete
    • 5º Clasificatorio Europeo Youth
    • 9º Ranking Nacional de Triatlón Junior
    • Subcampeón de Andalucía SUB23 TriCross 2014
    OBJETIVO DE LA TEMPORADA

    Como objetivo a corto plazo, me gustaría volver a estar cerca de un podio Nacional en mi categoría Sub23 (NO en mi GGEE). Y como objetivo a medio plazo, poder correr una prueba internacional.

    ENTRENAMIENTO FAVORITO

    La gran mayoría de los entrenamientos me gustan, dado a que se hacen muy amenos. Si tengo que elegir alguno me quedo con los entrenamientos de natación, debido a su variedad (nunca se repite un entreno) y lo completos que son a pesar de no excederse en metros.

    ¿POR QUÉ RECOMIENDAS TT4YOU?

    Confío en TT4YOU ya que por ahora todos los objetivos los he ido cumpliendo y he notado una mejoría increíble en los tres segmentos.
    Lo mejor de todo es el gran interés que muestra Victoriano Raso en ti y la motivación que puede transmitir aún no estando entrenando en la misma ciudad. Se lo recomiendo a todo el mundo que esté cansado de su rutina de entrenamientos y/o quiera dar un salto de calidad.

    Test de Material

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    Construcciones VERA
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