PODIUM ABSOLUTO #TRIESTEPONA14

 Mes de Agosto Mes de vacaciones laborales!! Toca aprovechar para incrementar el número de sesiones de entrenamiento, exigencia e intensidad y aumentar el descanso. Buena semana anterior donde conseguimos sacar hacia delante 7 días con 3 sesiones de forma consecutiva, Intentaremos llegar en las mejores condiciones posibles para rendir al máximo en los tres objetivos principales que restan; como Campeonato de Andalucía Sprint/Acuatlón y Campeonato de España Absoluto «ELITE» Olimpico

#EscTriRcm no para y  sigue con sus entrenamientos 😉 #GoTriRcm
También tiempo para la familia y amigos 
Tradicional y Clásica Concentración de Triatlón «Calafornia» aprovechando cumpleaños de un gran amigo y persona como @TriVergara
Entmo de Natación, merienda y BBQ

Buena travesía a nado «Puerto Málaga» sacando un gran entrenamiento de ciclismo antes y series en pista después, además de conseguir un gran resultado junto a mi hermano Bruno 5º Absoluto cara a cara con los nadadores

 El miércoles pasado tocaba pasar unos días junto a  compi y amigo @SalmeronReina en #Aguadulce (Almería) y seguir machacando en los entrenamientos, gracias por tratarme como en casa tanto a él como a su chica @maartuca Os espero en Málaga a los dos 😉
Ya el Viernes de vuelta a casa para descansar bien e ir a tope el domingo, no estaba recuperando bien, notaba cansancio, y aunque en buena forma no con las mejores sensaciones, pero es lo que toca, además había que pensar de forma positiva, siempre se dio bien este triatlón y había que ir a por todas como siempre. El Sábado por la tarde noche aprovechamos para descansar allí en Estepona gracias de nuevo a Vergara por facilitar las cosas y poder apurar aún más el descanso
Tocaba madrugón ya que la prueba se disputaría  alas 9:00 Am y quería realizar un buen calentamiento. Cartel siempre complicado, Bruno, Cañas, Carnevali, Mario, Iglesias etc, por lo que tocaba salir a saco en el agua e intentar cortar lo máximo posible atrás, enfilamos la 1º boya pararelo junto a mi hermano y parece que el agua complicada facilita las cosas, por lo que me pongo a pies e intentamos seguir a tope. Dirección a la T1 y lideramos la prueba, toca seguir a tope en bici y la 1º vuelta es tremenda, intento recortar la pequeña diferencia de 10-15″ y contactar con Bruno pero como venía avisando días previos, faltan algunas fuerzas y tocaría sufrir mucho hoy.
Al empezar 2º repecho de las 4 vueltas, contacto con él pero nos dan caza Javi y Andrés los cuales vienen muy fuerte por atrás y formamos el grupo cabecero de 4, sigo sin encontrar el «golpe de pedal» y a duras penas consigo mantenerme a rueda sin poder entrar ni a revelo, hay que aguantar como sea ya que la diferencia atrás, respecto a Mario y Cañas es muy grande. 
Realizamos buena T2 e intento seguir la estela de Bruno, me pasa Andrés y poco a poco van abriendo hueco sin poder hacer más, 1º vuelta a tope pierdo 20-25″ con duo cabecero y observo diferencia respecto a Iglesias que es 4º, hay que mantener como sea la 3º plaza, cosa que conseguimos 
 hasta el final sin relajarnos en ningún momento.
Gran alegría en la entrada de meta al saber que mi hermano pudo conseguir la victoria, muy contento por ese merecido 1º puesto.
Contento con el resultado, no con las sensaciones encontradas, pero en competiciones como esta, donde has dado el máximo y has sufrido tanto por un nuevo podium, valoras y es aun más gratificante el resultado final, más aún cuando estás en uno de los mejores estados de forma, con más confianza, convencido de lo que haces, muchos años de experiencia, duros entrenamientos de forma diaria y es siempre tan complicado y difícil seguir ahí «arriba». 

 @mariomm93 5º puesto Absoluto/2º Sub23 e ir #ATOPe siempre, seguiremos luchando, trabajando y disfrutando por seguir evolucionando. Y al Equipo de Triatlón @RCMediterraneo por su 2º puesto por Equipos #Enhorabuena