Estiramientos
Multi-saltos/Pliometría
TRIATLÓN EN O2 CENTRO WELLNESS
¡Hola a tod@s! En esta nueva entrada, vamos a conocer nuestro nuevo proyecto: el grupo de entrenamiento de triatlón para todos los niveles-edades. Nos enfocamos tanto para aquell@s que se quieran iniciar en este moderno y atractivo deporte, para aquell@s …
«TRIWEEKEND RASO» Programa y Desarrollo de la Actividad
¡Hola a tod@s! En este nuevo post vamos a describir con detalle todo el programa a realizar, tanto de las actividades como los horarios de nuestro próximo evento de entrenamiento de triatlón «TRIWEEKEND RASO». No os perdáis esta magnífica oportunidad …
Movilidad articular y amplitud de movimiento (calentamiento pre running)
CONOCIENDO MÁS DE CERCA Y EN PROFUNDIDAD A BRUNO RASO, DEPORTISTA Y TÉCNICO DE TT4YOU
1.Presentación y Palmarés. Bruno Raso Moreno, 24 años, Málaga. 5 veces Campeón de Andalucía Absoluto consecutivas, (Acuatlón, 2 veces consecutivas 2014 y 2015), triatlón cross, olímpico y sprint), dos veces Campeón de España de Triatlón por Comunidades Autónomas «Andalucía» (2014 …
